v铆deo 馃帴 Las Dietas Cr贸nicas y el Peso de Referencia

驴Cansad@ de seguir la misma estrategia todos los a帽os?聽驴Qu茅 hace que a pesar de que la misma estrategia no funcione, continuemos aplic谩ndola una y otra vez?

La televisi贸n, las redes sociales y los medios de comunicaci贸n en general nos venden LA dieta, LA rutina, EL tesito milagroso, LAS gotitas, EL reto鈥 especialmente en estas fechas. El mensaje es claro: tod@s tenemos la 鈥渙bligaci贸n鈥 de bajar esos 鈥kilos de m谩s鈥 para poder volver a sentirnos 鈥dignos鈥.

Yo s茅 que suena fuerte, pero pi茅nsalo un poco, el mensaje central en la mayor铆a de los medios se resume as铆:

鈥淗asta que no bajes ese peso, no podr谩s ser otra vez guap@, atractiv@, o incluso valios@.鈥

Peor a煤n, quien no lo logra tendr谩 que cargar con la culpa y el estigma de ser quien 鈥渘o lo logr贸鈥; si somos nosotros los que fallamos, nos hacemos chiquitos, nos castigamos y nos decimos semana tras semana 鈥渂ueno, el lunes volver茅 a intentarlo de nuevo, el lunes podr茅 portarme bien鈥.

Esto lo hacemos a帽o tras a帽o, una y otra y otra vez. Quiero compartir contigo informaci贸n que me ayud贸 a romper con este ciclo disfuncional y frustrante despu茅s de casi treinta a帽os de repetir la misma estrategia, sobra decir que, sin resultados. Informaci贸n valiosa que me ayud贸 a desechar mis ideas falsas y autoimpuestas de 鈥渂ienestar鈥. En el camino tuve que romper con muchos paradigmas y especialmente, dejar de creer en todo lo que los medios de comunicaci贸n se han encargado de repetir de forma sistematizada a lo largo de nuestras vidas, ciclo tras ciclo.

Rompe con todos los paradigmas sociales en torno al peso, RECUPERA TU PODER.

Gina Tager

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2 comentarios

  1. Tristemente se va como corderos al matadero, frustrante y sin resultados, porque sera tan dificil que el ser humano decida hacerse cargo de s铆 mismo de una vez por todas? Basta ya de delegarle nuestra responsabilidad a la dieta, la pastilla,, etc, etc si ademas lo mas triste de todo es que sabemos que nada de eso es definitivo, sino solo paleativo y no funciona??? Acaso pesa tanto la publicidad o mas bien el miedo de encontrarnos con nuestro verdadero YO , oculto tras el “s铆ntoma de la subida de peso”?馃馃
    Un abrazo fuerte!

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  2. Hola Ma Victoria!!! Gracias por compartir una reflexi贸n tan cierta y profunda.
    Como alguna vez una sabia mujer me dijo “esto de trabajar en uno mismo no es hacer dieta, pero c贸mo duele” 馃檪
    Hemos perdido como sociedad la pr谩ctica de la autoconsciencia, el cuestionamiento y la reflexi贸n. Como resultado vemos pasar la vida atrapados en la idea de lo que deber铆amos de ser. De ah铆 que sea “tan dif铆cil” echarse el clavado y que intentemos siempre buscar “el atajo”. Es solo cuando nos detenemos un momento que podemos ver que “el atajo” solo nos ha tenido dando vueltas en un camino sin salida.
    Personas como t煤 con los ojos tan abiertos, son la luz que ayudar谩n a otros a ir encontrando su propio camino.
    Eso s铆, siempre respetando los tiempos de cada uno y entendiendo que para algunos es simplemente demasiado pronto para abrirlos… y est谩 bien.
    Te mando un abrazo y muchas gracias por tus palabras.

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