🎥 Dale Espacio, Voz y Forma a Tus Emociones

La emoción es energía en movimiento.

Solemos pensar que solo aquello que podemos medir, ver y palpar importa, y por lo tanto, en ello centramos nuestra atención. Hoy en día tenemos miles de programas, sistemas, productos y expertos que nos dicen cómo lograr el bienestar físico, sin embargo, curiosamente, hoy más que nunca el bienestar real se nos va de las manos. Es de cierta forma “normal” que vivamos en constante desconexión con nuestro cuerpo y dependiendo de otros para definir nuestro “ideal” de bienestar. ¿Por qué? Porque en lo que al bienestar integral se refiere, debemos considerar cosas que nuestros ojos NO necesariamente pueden ver, ni nuestras manos palpar.

Nuestro cuerpo es información expresada en materia y nuestras emociones es información expresada en energía… ambos son uno y lo mismo, son igual de importantes y están íntimamente conectados. Esta tendencia a solo atender aquello que solo se puede medir y tocar, ha hecho que descuidemos nuestro mundo emocional, que es en muchos sentidos intangible.

Hoy vamos a centrarnos en el cuerpo: emocional, mental y físico.

 

Gina Tager

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2 comentarios

  1. Así es. Es importante que comorensamos que aunque las emociones no se pueden palpar, estas son orgánicas pues están hechas a través de nuestras hormonas.. De tal.manera que donde esta nuestro cuerpo están nuestras emociones

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