vídeo Video: ¡No Te Paras Hasta Que Te Acabes el Plato!

La comida, no es el medio para inculcar disciplina.

Las horas de comida son el momento perfecto para practicar y ubicar las necesidades reales de nuestro cuerpo. Como papás, podemos (a través de la comida) enseñar a nuestros hijos a detectar cuáles son estas necesidades de manera funcional y positiva.

Por medio de la comida podemos conectar con nuestro cuerpo al identificar aquellas cosas que más le hacen falta. Construir una relación sana con la comida, el cuerpo y la vida, a través del PODER de la intuición, es el mejor regalo que podemos darle a nuestros hijos.

“No te paras hasta que te termines todo lo que hay en el plato”… es una frase común de la infancia de tod@s. Esta “orden” o “sentencia”, aunque nacida del gran amor de nuestros padres y abuelos, tiene tres orígenes posibles:

  1. El miedo a la desnutrición
  2. La necesidad de inculcar disciplina
  3. El miedo al desperdicio

En este video hablo de los motivos por los que es necesario romper con este estilo de educación en torno a la alimentación y te dejo un par de tips para cambiar el chip en casa.

Gina Tager

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