🎥 ¡No Te Paras Hasta Que Te Acabes el Plato!

La comida, no es el medio para inculcar disciplina.

Las horas de comida son el momento perfecto para practicar y ubicar las necesidades reales de nuestro cuerpo. Como papás, podemos (a través de la comida) enseñar a nuestros hijos a detectar cuáles son estas necesidades de manera funcional y positiva.

Por medio de la comida podemos conectar con nuestro cuerpo al identificar aquellas cosas que más le hacen falta. Construir una relación sana con la comida, el cuerpo y la vida, a través del PODER de la intuición, es el mejor regalo que podemos darle a nuestros hijos.

«No te paras hasta que te termines todo lo que hay en el plato»… es una frase común de la infancia de tod@s. Esta «orden» o «sentencia», aunque nacida del gran amor de nuestros padres y abuelos, tiene tres orígenes posibles:

👉 El miedo a la desnutrición

👉 La necesidad de inculcar disciplina

👉 El miedo al desperdicio

En este video hablo de los motivos por los que es necesario romper con este estilo de educación en torno a la alimentación y te dejo un par de tips para cambiar el chip en casa.

Gina Tager

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