vídeo 🎥 Reconcíliate con tu Cuerpo – Ejercicio de Autoconcepto

El autoconcepto es la base del autoestima, aquello que Soy.

¿Por qué es tan importante? 🤔

La mejor forma que tenemos de enseñarle a nuestros hijos a amarse a sí mismos, es amándonos a nosotros mismos. Aquellas personas que no tienen hijos, no quedan excluidas, esto realmente aplica para TODOS.

Nosotros podemos enseñarle a un pequeño a aceptarse tal cual es y evitarle muchos problemas en el futuro, aprendiendo primero a aceptarnos tal cual somos.

En el video de hoy, hablo de una de mis armas secretas cuando de autoestima y de querer a este Cuerpo en el que vivo se trata: el Autoconcepto. Ten pluma y papel a la mano para hacer un ejercicio práctico sobre el tema y ¡llevemos la teoría a la acción! 😊

Si tienes comentarios, dudas o experiencias que compartir ¡únete a la conversación! tu opinión es muy valiosa para tod@s 😊

Gina Tager

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👉*Aquí te dejo las tablas 📂 con las instrucciones que revisamos en el video para que las tengas a la mano.

 

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