vídeo Video: Reconcíliate con tu Cuerpo – Ejercicio de Autoconcepto

El autoconcepto es la base de la autoestima, aquello que Soy.

¿Por qué es tan importante?

La mejor forma que tenemos de enseñarle a nuestros hijos a amarse a sí mismos, es amándonos a nosotros mismos. Aquellas personas que no tienen hijos, no quedan excluidas, esto realmente aplica para TODOS.

De igual forma, la mejor forma de enseñarle a un pequeño a aceptarse tal cual es y evitarle muchos problemas en el futuro, es aprendiendo a aceptarnos tal cual somos.

En el video de hoy, hablo de una de mis armas secretas cuando de autoestima y de querer a este Cuerpo en el que vivo se trata: el Autoconcepto. Ten pluma y papel a la mano para hacer un ejercicio práctico sobre el tema y ¡llevemos la teoría a la acción! 😊

Si tienes comentarios, dudas o experiencias que compartir ¡únete a la conversación! tu opinión es muy valiosa para nosotros 😊

Gina Tager

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*Aquí te dejo las tablas con las instrucciones que revisamos en el video para que las tengas a la mano.

 

*Recuerda inscribirte al Blog y al canal de Youtube para recibir material que te ayude a seguir creando cambio 👊👊👊 #AlimentaciónDeCuerpoyMente  
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También te recomiendo:

*Autoconcepto: lo que Eres v.s lo que deberías Ser

*FB Live: ¿Te choca tu Cuerpo?… ¿Qué harías Sin él?

*Video: Aceptación Realista – Integra la Luz, Integra la Sombra

*Ideales de Belleza

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