馃棡BIM: 驴Una Excusa para Descuidarse?

Una conversaci贸n sobre Imagen Corporal

Del muro de mi colega Sarah Lee

AMIGO: Sarah 驴qu茅 opinas sobre el Body Positive Movement (Movimiento Positivo del Cuerpo)?

YO: 驴A qu茅 te refieres exactamente?

AMIGO: Bueno, s茅 que das coaching a mujeres para mejorar la relaci贸n con su cuerpo y la comida.

YO: S铆, lo hago.

AMIGO: 驴No crees que este movimiento es una excusa para que las mujeres se descuiden a s铆 mismas?

YO: No creo que puedas juzgar y saber qu茅 es lo que pasa dentro de una persona solo por la manera en la que se ve.

AMIGO: Pero, Sarah, T脷 crees en una alimentaci贸n sana. Lo s茅. Si alguien tiene sobrepeso 驴acaso eso no es insano? 驴Qu茅 eso no significa que su alimentaci贸n tampoco es sana?

YO: Aquello que es sano puede definirse de muchas maneras. Aquello que es sano no tiene un cierto y m谩gico tipo de cuerpo o peso. Hay tambi茅n muchas y distintas versiones de alimentaci贸n sana.

Lo que funciona para una persona no necesariamente funciona para otra.

AMIGO: Te lo pregunto de nuevo. 驴Qu茅 no, tener sobrepeso significa que NO est谩s sano?

YO: Quiz谩, sin embargo, el peso de una persona no siempre determina su salud. Una persona delgada puede no estar sana tambi茅n. Los mejores indicadores son:

  • 驴C贸mo est谩 la energ铆a de la persona?
  • 驴C贸mo est谩 su digesti贸n? 驴Qu茅 tan bien duerme?
  • 驴Se siente c贸moda con su cuerpo?
  • 驴Comen por amor y el placer de nutrirse?
  • 驴Pueden hacer todo aquello que desean hacer?

AMIGO: Ok, definitivamente puedo entender lo que dices. Sin embargo… 驴qu茅 me dices sobre atraer a un hombre? Los hombres somos visuales y la mayor铆a de nosotros nos sentimos atra铆dos hacia mujeres que cuidan de su cuerpo. Creo que algunas de estas mujeres que aman sus cuerpos a pesar de tener tallas grandes corren el riesgo de permanecer solteras, y solamente aplaudidas y motivadas por otras mujeres.

YO: Pero, t煤 est谩s asumiendo que quien es 鈥渕谩s grande鈥, lo que sea que eso signifique, no cuida de su cuerpo y de s铆 misma. Tambi茅n est谩s asumiendo que todos los hombres se sienten atra铆dos hacia lo mismo que t煤.

AMIGO: Solo hablo por la mayor铆a de nosotros. Ok, quiz谩 no. S茅 que existen diferencias culturales. Mis amigos afroamericanos y latinos tienden a preferir los cuerpos con m谩s curvas; sin embargo, la mayor铆a de mis amigos cauc谩sicos prefieren mujeres delgadas con quiz谩 un poco de curvas en los lugares adecuados. Mis amigos asi谩ticos quieren mujeres s煤per delgadas. Oh Oh… 驴acaso eso son贸 muy mal?… Pero es cierto Sarah.

YO: Primero que nada, aprecio mucho que te sientas lo suficientemente c贸modo para expresar tus pensamientos sobre este tema conmigo. A mi me parece que esta conversaci贸n es muy interesante.

Para muchas mujeres, encontrar el amor con el cuerpo tal cual lo tienen es el inicio de una transformaci贸n positiva. Es muy dif铆cil lograr un cambio sostenible a trav茅s del odio. Cuando alguien realmente se ama a s铆 mism@, tiene un brillo y una energ铆a especial. Con ese amor, vienen las ganas de cuidarse de una forma totalmente nueva, f铆sica y emocionalmente hablando. En un inicio su belleza ser谩 percibida desde el interior para despu茅s expresase en el exterior. Por lo tanto, tendr谩 justo el cuerpo que necesita. Esto atraer谩 a la pareja perfecta, quienquiera que sea, si eso es lo que es adecuado para ella.

the basics of (44)

AMIGO: Mmmmm鈥. Buen punto.

YO: Me preguntaste en un principio si cre铆a que el Body Positive Movement es una excusa para que las mujeres se descuiden a s铆 mismas. Excusa es la palabra con la letra 鈥淓鈥 equivocada. Creo que se trata m谩s de la EMOCI脫N DE SOLTAR. Soltar es justo lo que necesitamos. Necesitamos soltar creencias, necesitamos soltar n煤meros, necesitamos soltar la necesidad de perfecci贸n, necesitamos soltar la sensaci贸n de no ser lo suficientemente buenos, necesitamos soltar la idea de que tenemos que vernos de cierta manera para ser amados, necesitamos soltar la salud dependiente de una talla, necesitamos soltar la religi贸n de las dietas eternas. 驴Quieres que siga? 馃槉

AMIGO: No. 馃槉 T煤 ganas. Honestamente, gracias por abrirme los ojos.

Sarah Lee

 

Conversaci贸n 聽traducida por Gina Tager con permiso de Sarah聽馃槈

 

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