vídeo Taller: Estrés y Alimentación / ¡Nuevas Fechas! 😃

¿Sabías que puedes disminuir tu estrés a través de tu alimentación?

TALLER ESTRES - BANNER BLOG (v1)

¿Mucho que hacer y poco tiempo para hacerlo?

¿No te da la vida para hacer todo y además cuidarte?

¿Ya no sabes qué hacer con tu estrés? ¿Comes de manera compulsiva?

¿Vives inflamad@? ¿no te cae bien lo que comes?… ¿comes?

***

Este Taller es para ti. 

 

Es poco sabido, pero la FORMA en la que consumimos nuestros alimentos, tiene una relación y un impacto directo con nuestros niveles de estrés y asimilación de nutrientes.

Por ello ¡hemos creado este Taller! 😊 donde hablaremos sobre la calidad de vida y el estrés desde el punto de vista de la alimentación.

*Programa

Aprenderás y obtendrás herramientas sobre:

*La relación química y práctica entre el Estrés y la Alimentación

*Atracones y Alimentación Compulsiva

*Alimentación Presente e Intuitiva

*Balance de Macronutrientes – Cómo comer de forma nutritiva, balanceada y saludable, sin complicaciones y de manera funcional

*Comida Integral – Los Secretos Nutricionales del Ultrametabolismo ¿cómo detectar y administrar la calidad de los alimentos que consumes?

*Ritmos Circadianos – La historia, el por qué y el para qué de los horarios de comida

*Respiración – Estrategias para disminuir el estrés y acelerar el metabolismo

*¿Cuándo, dónde y a qué hora?

*Día y Lugar: martes 21 y 28 de noviembre, y 12 de diciembre, 2017 – Puebla, Pue.

*Horario: de 18:00 hrs. a 20:30 hrs.

*¿Cuánto dura y cuánto cuesta?

*Duración: tres Sesiones presenciales de 2 hrs. / 30 min. cada una

*Inversión: $1,500.00 (MN) – $500.00 por Sesión

¡Promoción!

Si pagas las tres sesiones antes del 7 de noviembre el costo es de $1,350.00 ($450.00 por sesión)

*¿Cómo y cuándo se paga?

*El pago deberás realizarlo vía transferencia o depósito al menos 48 horas antes del Taller.

*Solicita más información sobre la forma de pago en: gina.tager.blog@gmail.com

*Las inscripciones se cierran el sábado 18 de noviembre.

¿Interesad@? 

¡Contáctanos! Aparta tu lugar en gina.tager.blog@gmail.com e integra la #psicologíadelaalimentación en tu Vida! 😊

Gina Tager

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Solicita Información sobre el Proceso de Inscripción y Pago: 

 

 

 

 

Dile ADIÓS a la CULPA 

“…porque engorda; porque tiene grasa; porque tiene azúcar; porque no es orgánico; porque no es nutritivo; porque es mucho; porque no es suficiente… porque SEGURO lo estoy haciendo mal…”

¿Sabías que esa culpa aumenta tus niveles de #estrés y disminuye tu metabolismo? 

Reconcilia tu relación con la comida para sentirte mejor, tener más energía y hacerle frente a la vida. 

¡Reserva tu Lugar!

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