¿Sabías que puedes disminuir tu estrés a través de tu alimentación?
¿Mucho que hacer y poco tiempo para hacerlo?
¿No te da la vida para hacer todo y además cuidarte?
¿Ya no sabes qué hacer con tu estrés? ¿Comes de manera compulsiva?
¿Vives inflamad@? ¿no te cae bien lo que comes?… ¿comes?
***
Este Taller es para ti.
Es poco sabido, pero la FORMA en la que consumimos nuestros alimentos, tiene una relación y un impacto directo con nuestros niveles de estrés y asimilación de nutrientes.
Por ello ¡hemos creado este Taller! 😊 donde hablaremos sobre la calidad de vida y el estrés desde el punto de vista de la alimentación.
*Programa
Aprenderás y obtendrás herramientas sobre:
*La relación química y práctica entre el Estrés y la Alimentación
*Atracones y Alimentación Compulsiva
*Alimentación Presente e Intuitiva
*Balance de Macronutrientes – Cómo comer de forma nutritiva, balanceada y saludable, sin complicaciones y de manera funcional
*Comida Integral – Los Secretos Nutricionales del Ultrametabolismo ¿cómo detectar y administrar la calidad de los alimentos que consumes?
*Ritmos Circadianos – La historia, el por qué y el para qué de los horarios de comida
*Respiración – Estrategias para disminuir el estrés y acelerar el metabolismo
*¿Cuándo, dónde y a qué hora?
*Día y Lugar: martes 21 y 28 de noviembre, y 12 de diciembre, 2017 – Puebla, Pue.
*Horario: de 18:00 hrs. a 20:30 hrs.
*¿Cuánto dura y cuánto cuesta?
*Duración: tres Sesiones presenciales de 2 hrs. / 30 min. cada una
*Inversión: $1,500.00 (MN) – $500.00 por Sesión
¡Promoción!
Si pagas las tres sesiones antes del 7 de noviembre el costo es de $1,350.00 ($450.00 por sesión)
*¿Cómo y cuándo se paga?
*El pago deberás realizarlo vía transferencia o depósito al menos 48 horas antes del Taller.
*Solicita más información sobre la forma de pago en: gina.tager.blog@gmail.com
*Las inscripciones se cierran el sábado 18 de noviembre.
¿Interesad@?
¡Contáctanos! Aparta tu lugar en gina.tager.blog@gmail.com e integra la #psicologíadelaalimentación en tu Vida! 😊
Gina Tager
Solicita Información sobre el Proceso de Inscripción y Pago:
Dile ADIÓS a la CULPA
“…porque engorda; porque tiene grasa; porque tiene azúcar; porque no es orgánico; porque no es nutritivo; porque es mucho; porque no es suficiente… porque SEGURO lo estoy haciendo mal…”
¿Sabías que esa culpa aumenta tus niveles de #estrés y disminuye tu metabolismo?
Reconcilia tu relación con la comida para sentirte mejor, tener más energía y hacerle frente a la vida.
¡Reserva tu Lugar!
