Cada persona es única y tiene necesidades y organismos diferentes.

No hay una forma única para alimentarnos y mucho menos una “dieta” para todos, cada alimento que se ingiere actúa de formas distintas según la persona.

¿Cómo reconocer lo que te hace bien y lo que puede dañar tu salud?

La respuesta está en tu intuición, tu propia sabiduría te indica qué hacer para mantenerte saludable, satisfech@ y feliz. La respuesta es sencilla:

ESCUCHA A TU CUERPO.

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