🎥 ¿Te Falta Motivación para Hacer Ejercicio?

Cuando la motivación de hacer ejercicio se nos escapa, la mayoría de las veces lo que pasa es que no hemos logrado conectar con él, no lo hemos sentido.

Poder sentir con atención plena ¿qué significa vivir a través del cuerpo? y sobretodo… ¿sentir placer a través de él?

¿Te das la oportunidad de sentir placer a través del ejercicio?

Conéctate conmigo en facebook live y ¡hablemos de este y otros temas! sígueme en @ginatager

Gina Tager

logo4

 

*Inscríbete al Blog y al canal de Youtube para recibir material que te ayude a seguir creando cambio 👊👊👊 #AlimentaciónCuerpoyMente 

 

También te recomiendo:

*🎥 Movimiento en tu Cuerpo es Movimiento en Tu Vida

*🗞Alimento en Forma de Movimiento

*🗞Diálogos con el Cuerpo

*🗞Imagen, Naturaleza y Diversidad

 

 

Deja un comentario